学生工作部于5月18日下午在心理健康教育中心举办了主题为“辅导员情绪红绿灯”的团体心理活动。此次活动由心理健康中心的毛俊青老师主持，共有16名辅导员参加，是我校首次为辅导员举办的团体心理活动。

辅导员老师承担着大量繁琐复杂的学生工作，为同学们排忧解难，辅导员的情绪压力不言而喻，他们自己的心身健康状况必须得到充分关注。因此，以心理沙龙的方式让大家在轻松的氛围下畅所欲言、密切交流，并在专家的解答与指导下，掌握行之有效的压力应对方式和情绪管理方法，不断维护自身的职业健康，保证自身的工作状态和生活质量。此次团体心理活动主要采取了“一吐为快”、“情绪电梯”、“怒也可遏”、“天龙八步”、“抛开烦恼”、以及“轻松减压”等小游戏的形式。通过这些游戏，倾听辅导员们在工作、生活中的烦恼，帮助辅导员们控制情绪、恰当地表达情绪，以及让辅导员学会如何减压，如何解决生活中遇到的难题等等。

学生工作部也将总结成功经验，始终贴近辅导员的工作生活，以丰富多样的主题推进沙龙深入开展，有针对性地为辅导员的心理健康提供优质服务。

学生工作处供稿