各学院、书院：

第21个世界睡眠日中国主题为“良好免疫源于优质睡眠”。为倡导学生养成良好的作息习惯，保障充足睡眠，培养优良作风，有充沛的精力积极开展阳光体育运动，提高身体素质学习效率，倡议在学生宿舍实施夜间熄灯就寝制度。现将有关事项通知如下：

1.采取“熄灯不断电”的方式，由学生自觉在每周周日至周四晚间23：00熄灯就寝，熄灯之后应自觉保持安静，不开台灯等照明装置，电子设备不外放声音，尊重他人的正常作息习惯，为他们营造舒适的睡眠环境；

2.为满足熄灯以后有学习需求的同学的需要，后勤管理处在原有“零点教室”的基础上，增开部分零点教室（详见附件）；

青春要出彩，需要我们先学会做时间的主人。让我们积极响应倡议，从现在做起，按时熄灯，按时作息，努力学习，不负青春韶华，实现人生理想！

                                                                                                            学生工作处 后勤管理处

                                                                                                                  2021年4月1日